عادات يومية لتسريع عملية الايض - مجلة هي
من المعروف عن عملية الأيض أنها المسؤولة عن إنتاج الطّاقة في داخل خلايا الجسم عن طريق هدم المواد الغذائيّة التي يتم هضمها في داخل الجهاز الهضمي وتحويلها إلى أشكال الطّاقة المُختلفة من خلال سلسلة من التّفاعلات ...